2017-08

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自分の体との付き合い方: 踵と、周辺の骨が緩むと楽になる!   普段意識しない部位について。

試してみたら、なるほど、と思うくらい、シンプルなこと。
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夏だからゴーヤ  でも黄色くするとこんな感じに

追熟させると