セルフケア

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自分の体が好き? それとも嫌い?  その理由は?

体は変われます!!
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毎週のマッサージから、卒業したいと思っていたら。 

体は、肉体だけではない、・・・・・・ということに、気がつくと変われる。
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たぶん 世界で一番簡単だと考えられる、体の状態確認方法はこれ

きっと2分もかからないで出来るチェック方法と・・・・・・