思考を変える

吐き気がするほどの酷い頭痛も、とにかく、心と体を緩めるのが大切です。　改善のヒントは思考から！

小さなこと、でも、大きなこと。　シンプルだからこそ変わっていける。

ブログ心を調える

何もかもが、辛くて駄目になったら、トリプルケア的思考がとても役に立ちます

３つでみるとわかりやすい。　トリプルケアってこんな見方！