左右の体重差

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これを越えたら 要注意! 左右の体重差の比率編

チェック方法 何も考えないで、肩幅くらいに足を開いて立ちます。 目を閉じて、体が楽なポイントを探っていきます。 これくらいが一番楽だなと思ったとき、目を閉じたままで、どちらの足に体重が、どう掛かっているかを 観察してみてく...