自分の体との付き合い方

自分の体との付き合い方：　踵と、周辺の骨が緩むと楽になる！　　　普段意識しない部位について。

試してみたら、なるほど、と思うくらい、シンプルなこと。

ブログ自分の体との付き合い方

ここで、何が手に入るのかを、率直にお伝えすると・・・・・・

心の在り方が変わると、体も応えてくれます。　