鉄板のような筋肉

お知らせ

ご報告:更なるコツを掴むことができました。 鉄板のような硬い筋肉を ふわわわわん にする。

それが、一体 どんなものか の前に、ガチガチになった筋肉が生まれる理由についての前説をほんの少々させていただきます。   セルフバランス機能って知っている方も多いと思うのですが、実に優秀。 何しろ、あれこれ感じて、色々考えなくても、ほ...