無意識

自分の体との付き合い方

震度0 と同じように、感じにくい、小さな痛みにお気づきですか?

痛みを感じていたら、不調の原因にも気が付きやすいですが、もし、その痛みが、感知しにくいものだとしたら、どうなるでしょう。 よくある例だと、足の捻挫の回復が進み、完治だと思っても本当はできていなかったとき。 そんなことない...
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低ーいソファで、足を広げたままで、前かがみになると、実はちょっと危険です。 という話

無意識な負荷で、デザインされた体になっていませんか?