呼吸のことで

自分の体との付き合い方

呼吸のことでもし悩んでいたら いくつか試してもらいたいことがあります。

呼吸のことでもし悩んでいたら、丸い呼吸をしてみるといいですよ!! 丸い呼吸というのは、風船みたいな感じというと分かりやすいかも。 小さな状態から、大きな状態になるのに、丸の大きさが変わりますよね。 実現するには、分かりやすい体の前...