セルフ

ちょっと調子が悪いときには、「左右差」の有無や、「差の内容」を比べてみるところからが、自己回復の大きなコツ・実直な道

秘伝に近いこと、誰もができる自己回復の大きなコツ

自分の体との付き合い方

心が病むほどに疲れてしまう。　そんなことにぶつかったときに、必ずするといいこと。

小さなこと。　だけれども大切な事。