自分の体との付き合い方 PC作業でマウスを使いすぎて、手首と肩が痛くなった時にしてみるといいこと。
根っこから調えると楽になります。
関根 賢一
自分の体との付き合い方 
未分類 ヘアトリートメント モニター ４人目／１００人
ロングヘアだからこそ生まれる悩み。 毛先に進むほど酷くなるダメージ。 それを一体どうやって解決したのでしょうか？ お時間があったら、動画だから分かることを、こっそりと覗いてみてください。
自分の体との付き合い方 ちょっと調子が悪いときには、「左右差」の有無や、「差の内容」を比べてみるところからが、自己回復の大きなコツ ・ 実直な道
秘伝に近いこと、誰もができる自己回復の大きなコツ
未分類 もし、今、軽い巻き爪で悩んでいたら。 痛みを断ち切るために「これ」を知ってから「試してみる」といいこと。
ちょっとしたことで、改善できる可能性がここに。
未分類 ヘアトリートメント モニター 3人目/100人
若干のパサつきと、暴れが気になる、耳から先の髪の毛が、一体どこまで落ち着くのでしょうか。
未分類 ヘアトリートメント モニター 2人目/100人
お二人目は、長い海外生活で、直射日光を浴び続けて傷んだ髪の毛をお持ちの方です。
自分の体との付き合い方 足をクロスして歩けるようになる。すると、それだけで身体移動時の自由度が格段に上がるということ。
向こうから歩いていくる人と、すれ違うときとか。
曲がりくねった道を歩くときとか。
未分類 その不調 お腹圧迫していませんか？ 立ってても、座ってても、大切なのはお腹への圧を減らすこと！！
小さなことでも、大きな結果に繋がっていきます！！