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脱力できていますか?

脱力が上手になると!! 
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1番のポジションが難しいと思っているあなたに、体が教えてくれるトレーニング方法はこちら

バレエの基本ポジション 1番についての、体の使い方の小さな小さなヒントです。

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コーヒーの香りの中で、オリジナル講座作り

サロンでは普段淹れないコーヒーの香りの中で、オリジナルの講座を組み立てています。