未分類 治りたいと思うならば、した方が良いこと。 それはとってもシンプルなこと。2/3
さて、前回の続きです。
映画や物語と同じで、いきなり途中からだと手にするものがとても少なくなってしまうので、前回をまだ見ていないよ、まだそこは知らないよ、把握していないよという方は、必ず 前回 をご覧の上戻ってきてください...
健康への道
未分類 健康への道＝小さなストレスの発見と対策 治りたいと思うならば、した方が良いこと。 それはとってもシンプルなこと。1/3
体の不調を感じて、どうにかしようとして、あれこれしてもなかなか戻らないという方に向けての言葉を置いておきます。
最初に結論から伝えると、体へ内なる声をいかにしてかけていくかです。
それから、酷い状態を酷いと認識できない、センサー...
健康への道＝小さなストレスの発見と対策 健康への道＝小さなストレスの発見と対策 その６ 物作りの方必見！！ 手の凝りをとる 自分でできるセルフケア
６回目の本日は、物作りをする人が抱えている手の凝りのほぐし方の解説です。
ここから始まり、体に訊いてわかったことをあれこれ解説しています。
健康への道＝小さなストレスの発見と対策 健康への道＝小さなストレスの発見と対策 その５ 巻き爪と姿勢の関係
５回目の本日は、一度ご相談があって、なるほどなあと思ったことの一つである、巻き爪のお話です。
” この 巻き爪 どうにかなりませんか？ ” ここから始まり、体に訊いてわかったことをあれこれ解説しています。
健康への道＝小さなストレスの発見と対策 健康への道＝小さなストレスの発見と対策 その４ 知らない内にマウスで疲れてしまう 手の凝りと改善のこと
４回目の本日は、知らないうちに蓄積してしまう、微細なマウス操作での手の凝りと、そこから生まれる手首付近の腱鞘炎や、肩関節の内側の抜けにくい凝りのこと。 誰でもできる簡単な、体に訊いた解消方法もお伝えしていますのでよかったら見てみてください！
健康への道＝小さなストレスの発見と対策 健康への道＝小さなストレスの発見と対策 その３ 痛みを感じたらどう動くか！
３回目の本日は、痛み感じたらどう動くか！ についてです！！！ なんとなく思っていることかもしれませんが、とても大切なことなので、よかったらご一読ください！
健康への道＝小さなストレスの発見と対策 健康への道＝小さなストレスの発見と対策 その２ まだ大丈夫のホントウソ
２回目の本日は、勘違いしやすいことを一つお伝えしていきます。
健康への道＝小さなストレスの発見と対策 健康への道＝小さなストレスの発見と対策 その１ ＊＊の減退
心地好く楽しく生きて行くことができたら、人生ってそれだけでかなり幸せだと思うんです。
そのためには何が大切かというと、ものすごくシンプルで、ストレスを減らすこと。
ストレスといっても、わかりやすい大きなものではなくて、忘れてしま...