ブログ ストレートネックからの回避：きっかけは小さなこと、なれると楽しくなる そんな回復方法 ①
スマホを見るのに目線を下げて、下を向きすぎていたら、脇を締めて、肘を少し前に動かし、腕を気持ち上げて、画面の位置を少し上げましょう。
丸めた肩も元に戻し、気持ち胸を張るとなお良いのですが、顔をほんの少し上げるだけでも、首...
関根 賢一
ブログ 
お知らせ 主に個人事業主様向け、大切な常連様 に ずっと元気でいてもらう楽しいプラン！
どんな商売もそうですが、支えてくださる方があってのもの。
お互いに笑顔が生まれることで、お店も続いていきますよね。
そして、そんな気持ちいい関係を長く続けるには、常連さんもお店もお互いに何時までも元気でいること。
お客様の高齢...
ブログ ストレス総和の大幅な軽減のために、現状を見つめてみる
マッサージを受けたい、整体に行きたい、誰かにほぐしてもらいたい。
ある一定のところに達すると、快適さを求めて思うことでしょう。
この一定の値を超えた部分が、ストレスの値だとすると、年間でどの程度あるものでしょうか？
こ...
ブログ 体調を良くするために、痛い部分だけではなくて、必ず全体を見ています。
腰が痛いとき、腰の手当てをしたら、確かにそのときは楽になります。
喉が痛いときに喉の薬を飲むような感じですね。
でも、その腰の痛み、一体なんで現れたのでしょうか？
喉が痛いときも、同じように、それなりの理由がありますよね。
...
お知らせ 外なる氣を上手く使えるようになる もう一つの呼吸法
私は５０歳を過ぎていますが、１０年以上前から、呼吸について注意深く観察し、良い方法をからだの摂理に従って、反応を探りながら探求と実践を続けてきました。
これは、氣を出すときに何が大切かを探っていたとき、心の状態とともに、からだの使い方...
お知らせ 春分の日に 体からの一言メッセージを手にいれる！
体が語る言葉は、いつも真実を伝えてくれています。
もし、普段からこんな感じだったら、その原因を教えてくれる言葉を知りたくなりませんか？
真実を知るのは怖いかもしれませんが、結構、え、そこ？という...
お知らせ 春分の日『ヒーリングカフェ・輪 』＠ 喫茶ラムピリカ！ 〜 春の音藥おとぐすり 特別編 〜
春分の日、何もしないでも心地良いラムピリカさんで、心地良い音とともに、特別な場を作ります。
施術の際に、心身が元に戻りやすい、変わりやすい場をつくりますが、それとほぼ同じ場を会場をまるっと包み込むかのように作り上げます...
未分類 ＜お知らせ＞ 肌・傷跡・髪質回復系のメニューを下げます。
今朝方、思うところがありました。
もっと体との内面的な付き合い方を、より多くの方に知って、日々の生活を向上させるためには、私が出来るからと出しているメニューを下げた方が良い。
そう、直感で感じるものがありました。
出来るも...