セルフケア

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同じ匂いを嗅ぎつづけているとおきることと似た、痛みの感じ方がもたらすこと。と 気がついたことによる変化。

同じ匂いを嗅ぎつづけていると、その匂いがだんだん分からなくなってくる、そんな経験が、誰でも結構あると思うのです。 いい匂いであっても悪臭であっても、刺激が続くと、鈍くなってきますよね。 香水などの香りも嗅ぎ続けていると、薄く感じ、つ...
お知らせ

世の中に色々あるけど、ここのヒーリングってどんなもの?

世の中に色々あるけど、ここのヒーリングってどんなもの? 実際に何ができるか、実際にどう役に立ってくれるか を症状別に解説をしています。 酷い凝りや疲れから離れたくなっていたら、ご覧ください。
自分の体との付き合い方

手が疲れて仕方がない人への小さな小さな解決のヒント。 節々よりも小さなところを意識すると・・・・・

意識で変わるのが、次第に楽しいと思えるようになります。
自分の体との付き合い方

PC作業でマウスを使いすぎて、手首と肩が痛くなった時にしてみるといいこと。

根っこから調えると楽になります。 
自分の体との付き合い方

ちょっと調子が悪いときには、「左右差」の有無や、「差の内容」を比べてみるところからが、自己回復の大きなコツ ・ 実直な道

秘伝に近いこと、誰もができる自己回復の大きなコツ
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もし、今、軽い巻き爪で悩んでいたら。 痛みを断ち切るために「これ」を知ってから「試してみる」といいこと。

ちょっとしたことで、改善できる可能性がここに。
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その不調 お腹圧迫していませんか?  立ってても、座ってても、大切なのはお腹への圧を減らすこと!!

小さなことでも、大きな結果に繋がっていきます!!
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自分の体との付き合い方: 踵と、周辺の骨が緩むと楽になる!   普段意識しない部位について。

試してみたら、なるほど、と思うくらい、シンプルなこと。