セルフケアのコツ

未分類

治りたいと思うならば、した方が良いこと。 それはとってもシンプルなこと。2/3

さて、前回の続きです。 映画や物語と同じで、いきなり途中からだと手にするものがとても少なくなってしまうので、前回をまだ見ていないよ、まだそこは知らないよ、把握していないよという方は、必ず 前回 をご覧の上戻ってきてください...
健康への道=小さなストレスの発見と対策

治りたいと思うならば、した方が良いこと。 それはとってもシンプルなこと。1/3

体の不調を感じて、どうにかしようとして、あれこれしてもなかなか戻らないという方に向けての言葉を置いておきます。 最初に結論から伝えると、体へ内なる声をいかにしてかけていくかです。 それから、酷い状態を酷いと認識できない、センサー...
ブログ

触ってますか? 体。  今の自分の状態を知るには、どこかに潜む違いをまず知ることから!

10年後から今をみる。 すると誰もがわかること。
ブログ

心が病むほどに疲れてしまう。 そんなことに ぶつかったときに、必ず すると いいこと。

小さなこと。 だけれども大切な事。
ブログ

体が「辛いとき」「痛いとき」には、とにかく触れて、慈しむ。 本気の感謝で体は変わる。

すべての答えはいつも内側に。
ブログ

たぶん 世界で一番簡単だと考えられる、体の状態確認方法はこれ

きっと2分もかからないで出来るチェック方法と・・・・・・