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ブログ ずっと健康でいるために、今から10年前の自分を見る。 次に10年後の未来から、今を見る。 今の自分に伝えるアドバイスは一体なに? 過去から今へ、そして、未来から今へ。 あなたから あなたへのメッセージ。 2017.06.18 ブログ