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意識が変わると心も変わる。 心が変わると体も変わる。 <酷い肩凝り編>

どんなことも、根っこは同じ。 変わるには体感があるといい。
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好きなことを繰り返すことで、次第にとても上手くなる。  その力を上手く使う道づくりが もうすぐ発表です。  (PR)

効果の高い方法を見つけました。
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あなたの気持ちの「で」と「が」は、とっても重要な意味を持っていた。   《心が豊かになると体も豊かになる》

小さなことだけれども、思ったよりも大きなこと!!
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ガチガチに固くなるばかりの体が怖い。  実は、体を緩めるためには、思考の癖の緩和や、切り替えが大切だった。

ずっと効果があることは、とっても身近なことだった。
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体を調えるのは、恥ずかしいことじゃない。 と 思えればずっと楽しくなる。

小さなことだけれども、心地良くなる始めの一歩
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耳をすませば maaayo SOLO LIVE  2017.4.27 (水) 下北沢 風知空知

シンガーソングライターの maaayo さん の 情報です!
お知らせ

心に風を!!  有効期間は4月末日まで。 会話だけを取り出してみました。

心に風を!!
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大きな荷物が小さくなるだけで、気持ちや心の快適さが変わる。

肉体の過去が作ってくれる、未来への入り口