好きなことを繰り返すことで、次第にとても上手くなる。  その力を上手く使う道づくりが もうすぐ発表です。  (PR)

好きなことを繰り返すと、上手になります。

例えば、卵焼き。

卵焼きが大好きな方が、自分の好みの卵焼きをつくろうとすると、
いろいろ工夫をしていくでしょうね。

簡単なところでいくと、卵の選び方から、
卵のかき混ぜ方から、フライパンの種類。

油の種類や、油の量、油の注ぎ方。
火の入れ方や、火の強弱の具合。

細かくなると、火からの距離や熱のちらし方。

卵液の量や、注ぎ方、注ぐタイミング。
注ぐ際の卵の温度。

ありとあらゆる方法を探りながら、
好みの味わいが出る方法を探っていくことでしょう。
毎食真剣に取り組むことで、どんどん上手になります。

確かに、最初は大きな失敗もあるかもしれません。

小さな失敗や、
大成功とはちょっと異なる経験も、沢山するかもしれません。

でも、美味しいを求めて、
続けること、繰り返すことで、どんどん上手になっていきます。
実は、体と心もそれと同じなんです。

こちらは、現在の状態を把握し、
不調を感じたら、それ以前何をしていたかを思い出し、
今、どうなっているかを見極めていく。

そして、自分が快適になる方法を、
どうしたらそれが成り立つかを探りながら、
試しながら、じっくりと覚えていくのです。

料理は一度覚えると、高いレベルで再現が出来ます。

心と体も同じように、高いレベルで再現ができるようになれば、
日々の快適さも同様に、高いレベルで成り立つのがわかると思います。

今ある辛さを、クイックサービスで取り除くのも良いものですが、
もっともっと、良いものを、ご自身で作りあげられたら、もっといいなと思うのです。

24時間いつでも使える、それができるようになれば、
不具合になり難くなります。

不具合になって、クイックサービスを予約をしたり、お金を払って、
都度行うよりも、ずっといいと思うのです。

特殊なヒーリングの能力ではなく、心と体の実践的な調え方。

それで、自分自身を楽しませることができたなら、
とても素敵な人生になっていくと思うのです。

その素敵な人生を手にする、お手伝いができたらいいなと、
ずっとずっと考えていました。

現在もその行動は、施術の際に時間を作って続けています。

でも、もっと良い方法にしたい、そう思っていました。

実際にどんな風にするのが、効果が高いかを、俯瞰して見続けていたところ、
ホップス テップ ジャンプ の言葉のように、3回繰り返すと、
それがとても上手になることに気がつきました。

単発で学んだり、時々学ぶよりも、その効果はずっと力強くなります。

意識して学び、実践し、
上手く出来ているかを確認し、調整が必要なら補正して、より力強いものへ、
その実直な繰り返しが、強さを生み出してくれます。

比較的短期で、繰り返す強さ。

高いレベルで再現できる、自分専用の日々の生活の調整術。
それがごく普通にできる日々を想像してみてください。

1回目(ホップ)

自分の体の状態を、客観的に学ぶことで、現状を知ります。
また、どうすると良いかの知識を得て、実際の経験を積みます。

次回まで、実際の経験を重ねていきます。

2回目(ステップ)

実際にしていたことが、理想通り上手くできていたか確認をします。
意識と実際のズレを認識し、ズレていた部分の見方や捉え方、行動を調えます。

経験を積んだことで生まれた、新たな疑問や質問にお答えし、
更に自分の体の知識を積み増します。

次回まで、更に良い経験を積み重ねていきます。

3回目(ジャンプ)

実際にしていたことが、上手くできているか、細部を見つめ直します。
細部を見つめることで、変化も強く感じられるようになります。

意識と実際の誤差が減れば減るほど、上手になります。
物の見方、捉え方を手にすることで、自分で進むことができるようになります。

こんな風に、手にしていく道づくりをしました。
詳細は、後日。

今日はここまでです。

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