ブログ

ブログ

もう調子が悪くないのにリピートする理由は、こちらからは思ってもみないことだった。

そんな風に使ってもらえるのなら嬉しいですね⭐︎
ブログ

毎週マッサージに通っているのを、そろそろ どうにかしたいと思った時に気をつけるといいこと3つ。

自分でわかると、とても楽しい⭐︎
ブログ

心も体も柔らかくなるのに、一番大切なことは一つだけ。

真ん中が、真ん中であればいい。 
ブログ

PMSの諸症状の辛さの改善。 大切なことは無意識に頑張りすぎている、内側の気持ちを緩めること。

気持ちが体をつくり、体は素直に反応をします。 そのシンプルな仕組みを理解して、あなたの現状をあなたが知って、いくつか改善するとかなり楽になります。
ブログ

体調回復のヒントは、あなたの手に秘められていた。

体と仲良くなる最大のコツ。
ブログ

マラソンしていて足を痛めた場合、どこまで癒していますか?

綺麗に直して、素敵なフォームに!
ブログ

体が「辛いとき」「痛いとき」には、とにかく触れて、慈しむ。 本気の感謝で体は変わる。

すべての答えはいつも内側に。
ブログ

体の歪みは悪者なの?  いえいえ、ただひたすら頑張っていたから出てきただけ、元に戻すのは根っこから!

どうしたらいいか、悩んだら試してみてください。