ブログ PMSの諸症状の辛さの改善。 大切なことは無意識に頑張りすぎている、内側の気持ちを緩めること。 気持ちが体をつくり、体は素直に反応をします。 そのシンプルな仕組みを理解して、あなたの現状をあなたが知って、いくつか改善するとかなり楽になります。 2017.04.07 ブログ