足を肩幅くらいに開いて、何も考えずに まっすぐに立つ。
そのとき、両手の指先は、どこにあるだろうか？
パンツ（ズボン）の縫い目は体側にあるけれど、そこと一緒だろうか？
それとも、前の方にあるだろうか？
本当は、横にあるくらいが良いのだけれど、たいていの場合、この図のように前にあることが多い。 そんな手を真横に置くと、体が後ろに引っ張られるようであれば、反り腰や猫背と言われる状態で、ほぼ間違いがないだろう。
しかし、一体なんで、手が前に出ちゃうのだろうか？
なんで そうなるのだろうか？
そう、腕が本来の位置よりも前にある、その理由を考えてみて欲しい。
何故、前にあるんだろう？
その理由だ。
手が前気味にいつもある方は、前で手を組む分には、とても安定するはず。
そして、真横や、後ろで手を組んだら、背中側に引っ張られるように感じるだろう。
そこに大きなヒントがある。
そして、それは、体が大好きな省力化が関係している。
間違ってもいいから想像してみよう。
すぐにネット検索で見つけてばかりだと、想像力が落ちてしまうし、体感覚がどんどん鈍くなってくる。 それはちょっと勿体ない。
体にも聞いて、答えを探れば、自分なりの答えが生まれるだろう。
間違ってもいいから、そこを大切にすることが、生きていく上で大切な役割を果たしてくれる。 このことはまた別の機会に伝えることとして、自分なりの答えは見つかっただろうか？
さて、世の中のスピードが速くなっていて、これ以上書いていると、とんでもなく長いと言われそうなので、この辺で答えをお伝えしよう。
肉体。
そう、骨や筋肉も重量がある。
当然だが、忘れがちだ。
その重量を体は実に上手く使っているのだ。
手を前気味に置く人は、体全体が後ろに倒れる方向の力を常にもっていて（反り腰で猫背＝仙骨が前傾している状態）それを、腹筋を使って常時支えるのは、とても大変。
それは、できれば避けたいくらいに大変なこと。
だから、労力の少ない腕の重さを使ってバランスを取っている。
最小の労力で最大の効果。
体はいつもそうだ、とても賢い。
そのためには、真横ではなく、前に。
腹筋を使いつづけるよりも、腕を気持ち前にするだけの、最小の力でことが足りる。
だから、手が前気味になっている。
自動でこれをしている体とは一体なんと優秀なのだろう。
微妙なバランスも自動で制御。
顕在意識は関与せず、自動でそれができている。
だから、分からない。
だから、歪みが進んでも、とても分かりにくい。
ただ、それほどまで優秀なセルフバランス機能なので、そうなる原因の歪みを調えさえすれば、あとはお任せで、再びバランスを取り直してくれる。
くどいけど、なんと優秀な機能だろうか。
反り腰で猫背の場合、仙腸関節の動きが悪い（渋い）ことが多く、そこを緩め動きを滑らかにする。そして、仙骨の傾きをそっと正しい位置に誘うだけで、するりと難なく変わってくれる。
あとは、そうなってしまった、更に先にある原因を探っていき、根っことなる原因の部位も追いかけて調えてあげるだけ。
たったそれだけで、体のバランスはとても良くなる。
調えたのは、大きくわけて２箇所だ。
仙骨の前傾具合（仙腸関節含む）、それに、そうなる原因の根っこだけ。
なのに、素晴らしいセルフバランス機能が、手の位置を調えてくれるのだ。
肩の巻き込みを調えてくれるのだ。
施術の途中であっても、手が真横につき、手を前に組んでも、後ろに組んでも、背中側に引っ張られることもない。
椎骨と椎骨の間にある、椎間板の圧迫が緩めば、腕の重さくらいは吸収されてしまうのを体感することができる。
人間の体の機能は、本当に優秀。
故に理屈が分かって、ポイントさえ間違えなければ、とても強い味方になってくれる。
調えるのに、圧は必要ない。
ただ、そっと触れて、促すだけ。
促されてできた、快適な体。
体感で、理解できたら、あとは、日常に起きる負荷の原因を探って、対処する方法を身につけていくと、さあどうだろう。
再び悪くなるのが、ちょっと難しい、そんな状態になるのが容易に想像できることと思う。
ここでの施術は、そうやって、体の自然な仕組みを体感を通して学んでもらうことにある。
頭では納得し難いことも、食べ物の美味しいものの味わいを覚えるように、体感が伴うと理解しやすくなる。
一生の宝物。
覚えに来てもらえたら、私はとても嬉しい。
