朝起きたら、なんだか口が開きにくい。  それ、夜中に歯を食いしばってますよ。

朝起きて、顎が妙に疲れていることはありませんか?

口を開けるのに、いつものようにすっと開かず、意識しないと開きにくいとき。

それは寝ているときに、知らないうちに「歯を食いしばって」いたからです。

噛み締め

「歯ぎしり」をしていると気がついていれば、まだ良いのですが、
全く気がついていないと「一体なんでだろう」

そう思ってしまいますよね。

私も随分前のことですが、そういった経験があります。

それは、誰かがしなければいけない仕事なのでと、自分の心を強く押さえつけて、我慢をし続けているときでした。
その時には、ずっとそうなっていました。

食いしん坊で、美味しいものをたくさん食べて、噛む力が発達して、エラがはるならいいのですが、ただ寝ているだけなのに、歯医者さんが「おー、なんか凄い筋肉だね」と言ってしまうほどに発達しました。

もし、そこまで酷くはなくても、朝、口が開きにくいなと思ったら、寝ている間、無意識にぎゅっと歯を噛み締めていた名残りです。

無意識のとき、人間はかなりの力を出します。
起きていて歯ぎしりをしようとしても、音なんか出せませんが、寝ているときは平気で大きな音が出ます。

そこまでではなくても、ぎゅっと噛み締めているときには、その影響が顎以外にもでます。

そう、頭全体もぎゅっと締まってしまい、頭皮も固くなりがちです。

さらに、首の後ろも張ってしまい、肩も凝りがちに。

強張っているところを緩めようと、揉んだり、伸ばしたりしても、首を回しても、肩を回しても、ぎゅっと噛み締めつ付けた影響は簡単には落ちにくいのを感じるでしょう。

でも、緩まないわけではありません。

どうするかというと、我慢しているようなことなど、何か心当たりのあることについて、根本的な対策をすると、自然と良くなってくれます。

心の緊張が作り出した、体の緊張は、心の緊張緩和が必要です。

痛くない施術で、ふわっと体が緩むと、心も自然と緩みます。

自然と緩んだ心は、根本的な問題を見つけやすくなります。

再び噛み締めないようにするために、何をどこまで進めるといいかは、もうわかりますよね。

通勤途中や、買い物にいったときに、目に付いたところで、すぐできるクイックマッサージもいいものですが、こうした仕組みをうまく使ってみてくださいね。

体と心の仕組みを上手く活用するエネルギーヒーリングは、何一つ無理をせず、施術時も軽く触れるだけで、強く押さいないので、痛くはありません。

ふわっとした体になりたかったら、是非一度試してみてください。

首の裏にそっと触れて、首から、顎から、頭全体を緩めてくれる、氣のようなエネルギーを使った、施術が役に立ってくれます。

30年ものの顎関節もその場で楽になる、エネルギーを使った施術が、あなたの快適な未来の役に立ってくれます。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする