ブログ 体はね、歪んでいるんじゃなくてね、ずっと頑張っていたんだよ。 ほら、今も頑張っているよ。
気がつけば、そうだなと思うこと。
関根 賢一
ブログ 
ブログ 疲れにくい筋肉の使い方。 いつまで、しなくてもいいと、思い続けるのだろうか。 気がついたら変われる。 芯（中心軸）が出ていると、ずっと立っていても 結構大丈夫です。
私は すらっと楽に立てています。
ブログ 資質と能力。 そこが自分で理解できるようになると、全てが自分でわかり、組み立てられる。 そんな講座をしています。
自分のことが自分でわかると、どんどん前に進むことができる。
お知らせ この春から、部活動を始めます！ 大人の部活動は子供時代よりも、かなり楽しい！！
部活動だからこそできること⭐︎
ブログ 意識が変わると心も変わる。 心が変わると体も変わる。 ＜酷い肩凝り編＞
どんなことも、根っこは同じ。 変わるには体感があるといい。
ブログ 好きなことを繰り返すことで、次第にとても上手くなる。 その力を上手く使う道づくりが もうすぐ発表です。 （PR）
効果の高い方法を見つけました。
ブログ あなたの気持ちの「で」と「が」は、とっても重要な意味を持っていた。 《心が豊かになると体も豊かになる》
小さなことだけれども、思ったよりも大きなこと！！
ブログ ガチガチに固くなるばかりの体が怖い。 実は、体を緩めるためには、思考の癖の緩和や、切り替えが大切だった。
ずっと効果があることは、とっても身近なことだった。